片頭痛の症状をやわらげたいときは、まず痛む部位をタオルなどで冷やすことをおすすめします。 患部を温めたり、もんだりしてしまうと、逆効果になることが多くあるので注意が必要です。 また、頭痛のあるときは、入浴は控えましょう。 静かな暗い場所で安静にし、少しでも睡眠をとると症状が落ち着きます。
偏頭痛は治りますか？
片頭痛を完治する奇跡の治療法はありません。 しかし、適切なセルフケアと正しい投薬によって、慢性的な片頭痛をコントロールすることは可能です。 また、通常加齢とともに症状は軽減します。
偏頭痛を治すにはどうしたらいい？
血管が拡張して痛みが起こる片頭痛の場合は、「冷やす」ことで痛みが軽減されることが多いです。 痛みを感じたら、こめかみの脈打つ部分を冷却シートや氷枕などで冷やしてみてください。 片頭痛は、体を動かすと痛みが助長されます。 光や音などの刺激も避け、安静にして過ごしましょう。
偏頭痛はどれくらいで治るか？
痛み方は片側だったり両側だったりいろいろですが、身動きできないくらいの激しい痛みです。 吐き気や嘔吐・眠気をともなうことや、光や音、匂いに敏感になる場合もあります。 症状が現れている時にはかなりつらい頭痛ですが、症状の持続時間は4～72時間程度で、症状が消えると普段と変わりなく過ごせます。
偏頭痛はどうして起こるんですか？
片頭痛は三叉神経が分布する側頭部の血管拡張による炎症が引き起こす 片頭痛の脳内では、まず始めに、体のリズムや環境の変化によるストレスで脳内物質のセロトニンが消費され枯渇します。 このため側頭部に分布する三叉神経が興奮して、側頭部の脳硬膜血管周囲に、血管拡張物質CGRPが放出されます。
