こんにちは。 1食30gで計算すると33食です。 1日1回だと1ヶ月、2回だと半月です。 私は540プロジェクトのホエイプロテイン10キロを2 .プロテイン1kgはどのくらい持つのでしょうか?プロテイン飲んで .プロテイン1キロとは何食分ですか? - 日に3回(3食)食べてプロテイン1kgで何日分ありますか? - Yahoo!知恵袋Другие результаты с сайта detail.chiebukuro.yahoo.co.jp
マイプロテイン 1kg 何食?
回答: 1kgで40食分なので、1日で2食でしたら20日でなくなるかと思います。
ビーレジェンド 1キロ 何食?
ビーレジェンドプロテイン1kgは約30回分の容量 ジュニアプロテインを除くビーレジェンドプロテインのラインナップの1回あたりのパウダーの量は30g前後です。 そのため、1kg入りのものはおよそ30回分の容量です。
プロテイン 何回分?
どのくらいの量を飲めばいい? たんぱく質は1度にたくさんの量を摂っても吸収されにくいので、1回10~20gを目安にし、1日3回程度飲むのが理想的です。 10g×3回では1日30gしか摂取できないと思われるかもしれませんが、食事で栄養を摂り、不足分をプロテインで補うというスタイルが基本。
プロテイン ダイエット 1日何回?
目安は…一日三回! プロテインでダイエットや筋トレの効果をあげるには、なによりも… こまめに摂ることが超重要!! 特に激しい運動などをしない人は、一日に必要なタンパク質量を三回ぐらいに分けて摂るのがおすすめ!