起床時の頭痛の原因は血行不良です。 脳の血流が悪くなることによってセロトニンの分泌がはじまり、血管を拡張されます。 そして拡張された血管が脳神経を刺激し頭痛になるのです。 23 авг. 2017 г.
寝起きに頭が痛いのはなぜ？
片頭痛は、脳の血管拡張により血管を取り巻く三叉神経（さんさしんけい）が引っ張られることにより起こります。 寝起きに生じる急な血流量の増加によって血管が強く拍動し、三叉神経が引っ張られることによりズキズキとした頭痛が起きるのでしょう。 このような流れから「寝起きから頭が痛い」という状態が生じるのです。
昼寝をすると頭が痛くなるのはなぜ？
昼寝をし過ぎると体がリラックスした状態になり、血管が拡張します。 そして周囲の神経が刺激され、ズキズキと片頭痛が起こります。 前日の睡眠不足を昼寝で解消するといった生活サイクルは、頭痛を起こしやすくしてしまいます。 就寝、起床時間を決め、前日よく眠れなくても、翌朝遅くまで寝ることのないようにしましょう。
夕方になると頭痛がするのはなぜ？
軽い場合には精神的ストレスや疲労で夕方になると頭痛が出現する事が多いようです。 頭痛に伴う症状としては、眼の疲れ、耳鳴り、めまい、肩凝り、疲労感などがあります。 血液の流れが悪い状態で筋肉が長い間働くと、乳酸やピルビン酸といった痛みを起こす物質が筋肉内に出てきます。 この物質が筋肉を刺激して痛みが生じます。
寝不足で頭が痛いのはなぜ？
寝不足で生じる「緊張型頭痛」 緊張型頭痛は、主にストレス状態が筋肉を強張らせることで生じる、血流停滞により引き起こされる症状です。 頭痛の種類の中で寝不足の場合は、多くが緊張性頭痛に当てはまります。 ストレス・冷え・筋肉の強張りなどが要因となり発症します。
