生理前 精神不安定 なぜ？

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作成した： 2022-07-01 17:48:10

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月経前症候群（PMS）と同様に、原因ははっきりとは解明されていませんが、生理前に増加する女性ホルモン、黄体ホルモン（プロゲステロン）の影響が原因とされています。 また、もう一つの女性ホルモンである卵胞ホルモン（エストロゲン）とのバランス異常という説も言われています。


生理何日前 情緒不安定？

月経前気分障害 (PMDD)とは、月経1～2週間前から、 強い気分の落ち込み・意欲の低下・イライラや怒りっぽくなる・情緒不安定・集中力の低下・理由のない不安感や緊張感・睡眠過多や不眠・流涙 などの精神的症状が「日常生活に支障をきたすレベル」で出現し、月経が来ると良くなる状態を指します。

生理前 情緒不安定 どうする？

2.1① 日を浴びてエネルギーを注入 ... 2② エッセイを読む ... 3③ 家で映画を観る ... 4④ 今日はオフの日！ ... 5⑤ 美味しいものを食べる ... 6① ゆっくりお風呂に入る ... 7② アロマ・お香の香りに包まれる ... 8③ ストレッチをする

生理前 情緒不安定 何科？

月経前不快気分障害（PMDD）の疑いがあれば精神科を受診する

生理前 なぜ不安になる？

考えられる症状の原因 月経周期にともなうエストロゲンとプロゲステロンという女性ホルモンの変化が、気分の調整などに関与しているセロトニンやγアミノ酪酸に影響を及ぼしている、という説が有力ですが、正確な原因はわかっていません。 ビタミン不足やカルシウム不足が原因になっているという説もあります。

以下は、同様のトピックに関する2つの役立つ記事です。 👇

生理前 うつ 何科？
生理前 情緒不安定 何日前？

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