月経の前になると、理由もなくイライラしたり落ち込んだり、体がだるく感じたりする女性は案外多いもの。 これは月経開始の３～10日前の「黄体期」と呼ばれる期間に表れる精神的、身体的症状で、「月経前症候群（Premenstrual syndrome／PMS）」と呼ばれています。
生理前の不調 いつから？
PMSの症状は月経の3～10日ほど前から現れるのが一般的です。 この時期は、排卵を終えてプロゲステロンの分泌が急増するタイミングとほぼ同じ。 辛い症状に悩まされることになりますが、月経が始まってホルモンバランスが安定すると症状は和らいでいきます。
生理前の寒気何日前？
月経前の2週間は高温期のため、体温自体高い時期になります。 その時期に身体が熱くなっていることで、寒気や冷えを感じる人が多いです。
月経前症候群 何日？
「月経前症候群」Premenstrual Syndrome という英語を省略してPMS。 これは月経（生理）がはじまる前の数日間（3～10日）に起こるココロとカラダのさまざまな不調のことで、月経が始まると治まってくるものです。
生理前 お腹の張り 何日前？
「生理の3～4日前から張りやむくみ、頭痛の症状が出る」
