寝違えてしまったときは、まずは首を安静にすることが第一です。 痛みの強い部位に冷湿布を貼ったり、炎症を抑える薬を内服するのも有効です。 通常は１週間程度で、徐々に痛みは和らいでいきます。
ぎっくり首 どれくらいで治る？
ぎっくり首は、一般的に数日でほぼ良くなります。 症状が重い場合は、まれに１週間程度かかることもあります。
首を寝違えたらどうしたらいい？
冷やすことで炎症が和らぎますので、氷水を入れたビニールや保冷剤をタオルで巻いて痛みのある部分に当てて冷やしましょう。 2日ほどたっても痛みがひかない、改善しない場合は病院、診療院へ行ってきちんと診てもらいましょう。 腫れや痛みがひいたら、今度はあまり冷やしすぎないようにする。
首の痛み どれくらいで治る？
肩や首の痛みの多くは①です。 無理に動かそうとせず安静にしていれば、大抵は数日で痛みが軽くなってきて、1～2週間で治ります。
首 寝違え 治らない 何科？
要は、寝違えが治らない場合には、整形外科を受診して調べてもらう必要があるということです。
