のどの筋肉が衰えて嚥下機能が低下すると、痰がたまりやすくなってきます。以前は咳払いをで痰を吐き出せていた人も、加齢の影響で難しくなる場合もあります。高齢者に多い「誤嚥性肺炎」 · 肺炎のチェックポイント · 舌クリーニングで風邪を予防する 大根のおろし汁にハチミツを混ぜ、ゆっくり喉を潤しながら飲むと、痰のからみが少なくなります。 からだを温める生姜湯にハチミツを混ぜて飲むのも効果的。 パイナップルジュースには痰を切りやすくする酵素が含まれていますので、試してみたらいかがでしょう。 塩を入れたぬるま湯でうがいをするだけでも、楽になることがあります。2016/12/28
痰が絡む原因と対処法はありますか？
甲状腺の病気で共通している症状は、ノドの痛みがあったり嚥下障害があったりして、それが原因で痰が絡みやすくなったりしますので、原因がわからないままずっと 痰が絡む場合 は甲状腺の病気が疑われるわけのです。 痰が絡む原因と対処法 更に痰が切れる飲み物・食べ物についてご紹介いたしましたが参考になりましたでしょうか？
痰は吐き出しますか？
出てくる痰は吐き出します。 しっかりと休暇を取り、栄養のある食事をとりましょう。 また、痰や咳が出ている間は、嗜好品（たばこ、アルコールなど）は控えてください。 細菌 や ウイルス の感染によって、咳や痰、発熱などの症状が出ます。
痰が絡みやすい食べ物はどれですか？
のどの乾燥は痰が絡みやすくなります。 その他、味付けの濃い食べ物、唐辛子や胡椒などの香辛料、ナッツ類などはむせやすかったり、のどに引っかかりやすく、痰が絡みやすい食べ物とされています。 痰が絡まないようにするためには、十分な水分摂取が必要です。 また痰が絡みにくい食べ物は、大根、山芋、レンコン、タケノコなどがあげられます。 生姜なども身体を温める効果があり、有効です。 その他、パイナップルジュースは、痰を切りやすくなる酵素が含まれているため、痰が絡んだときは効果的です。 食べ物の場合、痰が絡みやすいから食べてはいけないというのではなく、痰が絡みやすい食べ物のため、気をつけたほうが良いと解釈してください。 痰が絡むのが長引く時は？
空気が乾燥することで痰が絡みやすくなりますか？
空気が乾燥することで喉の粘膜を刺激して、痰が絡む・痰が出しづらいといった症状が現れやすくなります。 冬だけではなく、エアコンを使う夏も乾燥は起こります。 しっかりと加湿しましょう。 痰の予防法②喫煙
