30 авг. 2021 г. · あなたはいつも何時ごろに検温をしますか。（ひとつだけ） . 健康状態を把握する上で大事なのは、平熱よりもどれだけ高いかということです。
体温は毎日測ったほうがいいですか？
Q. 体温は毎日測ったほうがいい？ A. はい。 毎日測るとカラダの異変に早めに気づけます。 検温には、自分の平熱が36.5±0.5°Cの範囲内かどうかをチェックするほかにも、健康管理面でメリットが。 「健康状態は、体温につぶさに表れます。 毎日測ることで、それが顕著になるのです。
体を温めるにはどうしたらいいの？
冷たい飲み物はできるだけ避け、暖かい飲み物で体を温めましょう。 入浴はシャワーで済まさず、湯舟で体の芯までしっかり温まりましょう。 食事でも体温に影響が出ます。 大根やごぼうなどの根菜類は体を温める効果がありますので積極的にメニューに取り入れましょう。
体温が高い人の病気の心配は何ですか？
体温が高い人の病気の心配は？ 体温が高い人は、病気の心配 がありますよね。 風邪などを引いた時には37.0℃を超えてしんどく感じますし、インフルエンザなどでは40℃を超える場合もあります。 ただ、これも自分の平熱と比べて1℃以上も急激に上がるようだと、何か病気にかかっているかもしれないと疑った方がよさそうですね。 平熱35.8℃の人が37.0℃になるのと、平熱36.6℃の人が37.0℃になるのでは幅が全く違います。 ただ、朝の寝起きで測る体温よりも、 日中で夕方ごろに測る体温ではおよそ0.2～0.3℃ほどは高くなる ようです。 一日の中でも体温の変動がある のですね。
人の平均的な体温は何度ですか？
Normal body temperature is 98.6 degrees Fahrenheit. →人の平均的な体温はカ氏98.6度です。 Let's take your temperature. →体温を測りましょう。
