「私… 好きなものを食べる ゆっくりお湯に浸かる 睡眠前に液晶画面（スマートフォン、PC、テレビなど）を見 ない ゆっくり休む
頭が回らない 何科？
頭が回らない状態が続き、ほかに体の症状や気になる症状がある場合には、一度受診を検討してみましょう。 病気によっては心療内科・精神神経科などが適切な場合もありますが、自分で判断をすることは難しい場合もありますので、まずはかかりやすい近くの病院やかかりつけなどで相談してみるとよいでしょう。
頭がぼーっとして何もできない？
「ブレインフォグ（Brain Fog）」とは「頭にモヤがかかったようにぼんやりしてしまい、考えたり集中するのが難しくなってしまう」状態です。 頭の中にモヤがかかったような状態になり、記憶障害や集中力の低下がみられます。 脳の神経細胞などのウイルスへの感染や炎症が原因との見方がありますが、発症する仕組みは研究途上です。
頭回らない 何故？
原因はいくらでも考えられる。 働き過ぎ、ストレス過剰、睡眠不足、前日の夜に遊びすぎた、一時的な憂うつ、終わりの見えないプロジェクトにうんざりしている、あるいは、単に怠けたいのかもしれない。 使い古された頭がとにかく動かないということもある。 それも仕方のないことだ。
頭がぼーっとする集中できない 何科？
受診するのは何科？ 眼精疲労が主な原因の場合は、眼科を受診しましょう。 その他、ストレスや自律神経失調症を疑う場合は、心療内科に相談しましょう。
