吐き気は、消化管におけるなんらかの異常を原因として起こるケースが多くなります。 胃や腸の炎症や運動機能低下などがその代表です。 また、薬の副作用や強いストレスにより吐き気をもよおすことも少なくありません。
なぜ気持ちが悪くなるのか？
吐き気とは 吐き気は脳の嘔吐反射中枢が刺激されることで起こる症状で、嘔吐感だけでなく、腹部全体の不快感や食欲不振、めまいなども含まれます。 吐き気の後に起こる嘔吐は、体が有害なものを排除する防御システムであり、これにより有毒なものの吸収を防いでいます。
吐き気がする時はどうしたらいい？
もし吐き気がある場合には、気持ちをまぎらわせるために「背中をさすってもらう」「窓を開けて空気を入れかえる」「横向きで寝る」「冷たい水でうがいをする」「リラックスをする」などを試してみましょう。
嘔吐く なぜ？
嘔吐は胃や腸の内容物が食道を経て、口から吐き出される現象です。 通常は吐き気をともないます。 胃の中の異物や刺激物、毒物を吐き出す一種の防御反応ですが、消化器をはじめとする内臓や脳の病気など、さまざまな疾患が原因になり、生命に係わる危険信号になっていることもあります。
お腹すいて気持ち悪い なぜ？
空腹時の吐き気は、胃酸過多などで胃の中が荒れている場合に起こることが多いです。 胃酸が分泌しすぎている状態で空腹状態になると、胃壁を刺激して吐き気を感じます。 ぬるま湯を飲むことで吐き気の改善が期待できます。 ぬるま湯で胃の中の胃酸を薄め、胃壁の炎症部分についた胃酸を洗い流しましょう。
