口から入った食べものは、胃や腸におくられて消化される。 消化っていうのは、食べものをくだいたりとかしたりして、栄養(えいよう)をとりいれやすくすること。 とけた食べものの中から栄養がきゅうしゅうされるけど、いらないものは外に出る。 それがウンチ。
人はなぜうんこ？
うんちがでる一番の理由は、ものを食べるからです。 うんちは、食べたものが形をかえたものなのです。 人間の体の中には１本の長いトンネルがあります。 人間は口からおしりの穴（あな）まで、長い、１本のトンネルでつながっているのです。
何でうんこは臭いの？
この便の特有のにおいの主な成分は、「インドール」や「スカトール」と呼ばれるもの。 たんぱく質が悪玉菌によって分解されるときに出る物質です。 これが高濃度になると、いやな臭いになってしまいます。 つまり、肉中心の高脂肪・高たんぱくな食事を続けていると、便が臭くなるんです。
なぜうんこは茶色なのか？
あのね、なぜ、茶色かというのは、体の中の肝臓の隣に胆のう（たんのう）という小さな袋があって、そこから胆汁（たんじゅう）という茶色の液が出ているの。 これは、卵や油なんかを消化する酵素（こうそ）なの。 胆汁は出ないとしょうがないもので、そういう色がついているの。 だから、あれは胆汁の色なの。
快便 いつ？
「口から入ったものが出るまでの時間は72時間以内。 2～3日に1回でも『すっきり感』があれば快便なんです」。 1日の排便回数は2回までが正常範囲。
