タイプで健康チェック☆ ; コロコロ、 カチカチ, 悪玉菌が強く、べんぴ気味 食物せん維（こく類、野菜、豆類、きのこ、果物、海そう）や、水分をとった方がいい ; 細い（ . びしゃびしゃ （泥水、水）: 体の冷え、食べすぎ・冷たいものの飲みすぎ、消化器が受けつけないものを食べてしまった場合など; 緊張しすぎた.どろどろ: においもきつい場合、お肉、油ものをとりすぎているかも 野菜やこく物、発こう食品（みそ、しょうゆ、ぬかづけ、ヨーグルト）を積極的.コロコロ、 カチカチ: 悪玉菌が強く、べんぴ気味; 食物せん維（こく類、野菜、豆類、きのこ、果物、海そう）や、水分をとった方がいい水、コロコロを交互: べんぴとげりが交互な状態 不規則な生活や、緊張しすぎたり悩みすぎていることが原因かも
排便はいつの物か？
口から肛門までは一本の消化管でできており、食べ物はその消化管の約８メートルを移動し、うんちになって出るまで約24～48時間かかるとされています。 ただ、これはお医者さんによっては、実感値としては夜食べたものが翌朝には出るよ、という方もいてそれだと12時間後くらいには出てきそうです。11 янв. 2018 г.
便 何が出てる？
消化管での消化・吸収の後に排泄されるうんち（便）は、健康な人ではバナナ状。 7～8割が水分です。 残りの3分の1が腸内細菌で、生きている細菌やその死骸です。 あとの残りは、消化管で吸収されなかった食べかすや古くなって腸から脱落した細胞などが含まれます。
うんちの仕組みはどのくらいですか？
しかし一般的に食べたものは、どれくらいの時間で「うんち」になって、体外に排出されるのでしょうか。 今日は知っているようで知らない、うんちができあがる仕組みと時間について見ていきましょう。 正常な人であれば、食べたものがうんちとなり、体外に排出される目安は、約24時間〜48時間といわれています。
うんちになるまでの時間はどのくらいですか？
食べたものはうんちになって出てくるまでの時間は、およそ24～48時間とされています。 ただ、お医者さんによっては実感値として「夜食べたものは翌朝には出る（＝およそ12時間）」という方もいらっしゃいます。 ちなみに、ウンログアプリを使っている人たちを対象にアンケートをとってみたところ、一番多かったのが「半日〜1日」で、2番目が「1〜2日」。 3番目に多かったのが「およそ半日」でした。 つまり、約66％（3人に2人）にとって「食べてからうんちになるまでの時間」は「半日〜2日」。 12〜48時間でうんちとして出てくると実感している人が多いと言えそうですね。 アンケートの回答結果でも分かる通り、この時間は個人によって差があります。
うんちが排出されますか？
このうんちが大腸内を進み、形成される過程で、腸内細菌がさらに分解や代謝をおこなうのです。 例えば、下痢のように大腸が過敏な状態だと、ぜんどう運動が早まり、水分が十分に吸収されないうちに、うんちが移動するので、水っぽいうんちが排出されるのです。
