7 дек. 2021 г. · 胃腸の調子が悪いときや、胃腸炎に罹ってしまったとき。胃腸を休めるために食事は控えた方が良いのか、それとも何か食べた方が治りが早いのか、悩む方 . 野菜・いも類・果物: 繊維の少ない野菜（ほうれん草・白菜等）・南瓜・じゃがいも・バナナ・りんご卵類: 卵大豆製品: 豆腐・ひきわり納豆乳製品: 牛乳・ヨーグルト
胃腸炎の時に何を食べたらいいですか？
消化吸収のよいごはんやうどんなどの炭水化物中心に、便を固める効果のあるもの（りんご、バナナ、にんじん）や、キャベツ、大根などの野菜を使ったお料理がおすすめです。
感染性胃腸炎 何を食べる？
適切な食べ物発症から1、2日は、しっかり水分補給ができていれば、無理に食事をとる必要はありません。 食欲があれば、おかゆ、柔らかく煮込んだうどん、すり野菜のスープなど、消化しやすい食べ物を、あっさりとした味付けでいただきましょう。 すりおろしたリンゴも口当たりがよくオススメです。
胃腸炎 何も食べれない？
症状がひどく食べ物を受け付けないときにも、脱水症状を避けるために水分補給を行いましょう。 一度に大量に飲ませるのではなく、小まめに補給するようにします。 ただし、飲んでもすぐに吐いてしまうときは飲ませない方が良い場合もありますので、医師の指示に従ってください。
食あたりは何を食べると良いか？
食品名適した食品適した料理卵類卵卵豆腐・卵とじ・半熟卵・茶碗蒸し大豆製品豆腐・ひきわり納豆湯豆腐乳製品牛乳・ヨーグルトポタージュスープ・プリン・温めた牛乳野菜・いも類・果物繊維の少ない野菜（ほうれん草・白菜等）・南瓜・じゃがいも・バナナ・りんご煮浸し・やわらかい煮物
