生後5-6か月
夕寝 いつまで必要？
9カ月くらいまでは夕寝が必要だと思ってください。 16時以降に夕寝をしても問題ありません。 9カ月を過ぎて、夕寝がなくなってくると昼寝が16時ぐらいまでになることがありますが、その場合でも19時30分や20時くらいにまた眠くなりますので、寝かせてしまってOKです。
赤ちゃん 夕寝 何時に起こす？
16時から17時半ごろまで夕寝していることが多いです。 17時半を過ぎても起きないこともあり、その時は起こしていました。 生後4ヶ月の赤ちゃんは、16時や17時ごろに夕寝していることが多いようです。 1時間以上寝てしまった場合は、夕寝が長くならないように起こしているというママもいました。
夕寝 何時まで 赤ちゃん？
ちなみに生後8か月頃までであれば、夕寝も必要です。 「16〜17時頃まで夕寝させても大丈夫？」と心配される方もいらっしゃいますが、18時頃まで夕寝をしていても問題ありません。 1〜2歳であっても、昼寝をしていないと機嫌が悪くなって夕方頃に癇癪を起こすことがあります。
夕寝 どのくらい？
昼寝は「朝寝（2時間）」「昼寝（2時間半）」「夕寝（１時間）」の3回ほど。 夜は19時頃に寝かせましょう。 夜間授乳は2回が目安です。
