24 февр. 2016 г. · 噛む（言葉に詰まったり、滑らかに言葉が出なかったりすること）、あるいは滑舌が悪くなってしまうのは、口や舌がうまく動いていないことが原因です。
話 噛む なぜ？
噛む（言葉に詰まったり、滑らかに言葉が出なかったりすること）、あるいは滑舌が悪くなってしまうのは、口や舌がうまく動いていないことが原因です。 つまり、口や舌を動かす筋肉が硬くなっていて、自分の思い通りになっていないのです。
なぜ噛んでしまうのか？
ストレスや疲れも原因となります。 ストレスから、なかば無意識に頬を噛んだり、頬を吸う癖が付いてしまっていると、口の中を噛みやすくなります。 ストレスなどによる体重の急激な増加も、原因となることがあります。 これらの場合はストレスからの開放や、睡眠を十分とるなど、休養が必要かもしれません。
舌を噛むのはなぜ？
1-1.舌を噛む理由には複数ある 要因は複数あると考えられていて、慢性疲労・ストレス・体調不良・寝不足・睡眠時無呼吸症候群・あごのずれ・歯のかみ合わせの問題・肥満による舌の肥大化・口腔内の筋力低下・早食い・ドライマウスなど、多くの例が報告されています。
緊張 噛む なぜ？
自身もあがり症を克服した経験を持つメンタルボイストレーナーの司 拓也さんによると、「言葉を噛んでしまうのは、緊張で体が硬くなり、舌にも力が入って滑舌が悪くなるのが大きな要因と考えられます」とのこと。 そんな緊張した舌をリラックスさせる「舌引っ張り」を、司さんの著書『スピーチもプレゼンも怖くない！
