ストレスなどが唾液腺を刺激することで、唾液の分泌量が増えることがあります。 ストレス・つわり（妊娠）・胃の張りが刺激となって、唾液の量が増えることがあります。 鉄分不足も原因の一つです。 14 апр. 2021 г.
よだれ 出やすくなる？
唾液を出しやすくするには、食事のときによくかむことが重要ですが、それ以外にも、普段から水分を多め にとること、よく話すこと、口や舌をよく動かすことで、唾液が出やすくなります。 また、耳下腺（じかせん）、 顎下腺（がっかせん）、舌下腺（ぜっかせん）をマッサージすると唾液が出やすくなります。
よだれが出る 原因？
睡眠中のよだれには、歯や歯茎についた食べかす等を洗い流す浄化作用や、虫歯や歯周病菌等の細菌の増殖を抑える殺菌・抗菌作用があり、虫歯や歯周病、口臭の悪化を抑制し、口内の健康を維持してくれます。 また抗菌作用によって、外から取り込まれる空気に含まれる細菌の侵入を防ぎ、身体の免疫力を高めてくれる効果があります。
よだれをたくさん出す？
唾液の分泌を促すための日常生活の工夫11. よく噛んで食べましょう 噛むことが刺激となって唾液の分泌が促されます。 ... 2リラックスして過ごしましょう 唾液の分泌は、自律神経（交感神経、副交感神経） によって調節されています。 ... 3口の体操やマッサージを行ってみましょう 唾液の流れがスムーズになり、唾液が出やすくなります。唾液の分泌を促すための日常生活の工夫 - キッセイ薬品
よだれが少なくなった？
よだれが少ないときには水分不足の可能性も考えられます。 おしっこの量と合わせて水分がしっかりとれているか、確認しながら、適度に水分補給をするようにしましょう。 また、鼻呼吸をすることができている場合や、口を閉じる力がある場合もよだれは比較的少ないこともあります。
