月経の前になると、理由もなくイライラしたり落ち込んだり、体がだるく感じたりする女性は案外多いもの。 これは月経開始の３～10日前の「黄体期」と呼ばれる期間に表れる精神的、身体的症状で、「月経前症候群（Premenstrual syndrome／PMS）」と呼ばれています。
生理前症候群 いつからいつまで？
生理前につらい症状が起こる「月経前症候群（PMS）」とは 月経前症候群（PMS）は、生理期間が始まる前、長い人では10日ほど前から症状が起こり、生理が始まるまで続く不調です。
生理前症候群 何日？
日本産科婦人科学会ではPMSの定義を「月経前3～10日の間続く精神的あるいは身体的症状で、月経発来とともに減退ないしは消失するもの」としています。
生理前の寒気何日前？
月経前の2週間は高温期のため、体温自体高い時期になります。 その時期に身体が熱くなっていることで、寒気や冷えを感じる人が多いです。
生理前後 どれくらい？
正常な生理期間は、３～７日です。 平均すると、生理期間は５日程度とされています。 生理の日数が２日以内と短いときは、「過短月経」といい、その反対に生理の日数が８日以上と長いときは「過長月経」というのです。
