体温は1日のなかで変動しています。 人には朝・昼・夜と、24時間単位の体温リズム（概日リズム）があり、一般的に朝がもっとも低く、夕方にかけ徐々に上がって行き、夜にかけて徐々にまた下がっていきます。 ※1日の体温の差は個人差がありますがほぼ1℃以内です。
朝と夜の体温どっちが高い？
眠っているときには、脳の休息のために日中よりも体温が下がります。 深く眠るとより体温が低下するため、1日のうちで早朝が1番体温が低い時間帯です。 起床後は徐々に体温が上がっていき、夕方に1日のうちで1番体温が高くなります。 そして、夜になると睡眠に向けて再び体温が下がっていきます。
1日のうちで一番体温が高いのはいつ？
まず体温には1日のリズムがあり、午前3時から7時頃までが一番低く、そこから徐々に上昇し、午後2時から6時ごろが一番高く、その変動差は最大0.8℃程度あることが報告されています（J appi physiol.65(1988),1840-1846）。 食事後や運動後、入浴後も体温は上昇します。
夕方 熱が出る なぜ？
体温は、朝方がもっとも低く、その後身体を動かしたり、脳を働かせることで、徐々に上昇し、夕方にピークを迎えます。 そのため、健康なときに朝と夕方で2回体温を計ると、夕方の方が高くなるのが普通です。 なお、病気で発熱したときにも同じような体温の変動が見られます。
左右で体温が違う どっち？
左脇の方が体温が高くなりやすい 調べてみると、心臓から血液を送る太い血管が体の左方向に出ているため、左脇の方が体温が高く出やすいということがわかりました。 体温が高く出た方の脇の数値が、より正確に近い体温なのだそうです。
体温が朝に一番低くなるのはなぜですか？
普段の私たちは朝になったら目覚め活動を開始し、昼が最も元気に動き、夜になると徐々に落ち着いて寝る、という生活をしていることが多いと思います。 これには体温が朝に一番低く、夕方に一番高くなることとも関係しているのですね。
寝起きに体温を測ると低くなりますか？
結論から言いますと、寝起きに体温を測ると低くなります。 基本的に人間は睡眠時に体温が下がるようになっているため、寝起きだと体温が上がりきっておらず平熱より低い状態になっています。 ちなみに、寝起きが悪い人は起きてすぐに体温を上げる事が苦手な低体温症（平熱36.2℃以下）である事が多いみたいです。
夕の体温は大丈夫でしょうか？
②朝の体温とくらべ、夕の体温上昇が1℃以内である ③普段の体調と変わりがなく、咳や痰、のどの痛み、鼻水など他の症状がない 場合には大丈夫、と判断してよいと思います。 ３）体温計を正しく使えていますか？
健康な時の体温はいつも同じですか？
健康な時の体温はいつも同じですか？ ※当コンテンツの内容は2021年7月時点の情報となります。 体温は、常に一定ではありません。 健康な時でも、体や環境の変化によって変動します。 朝、昼、夜など１日のなかでも体温が変わります。 体温は、熱が出る病気にかかっていなくても、運動、時間、気温、食事、睡眠、感情の変化などにより変動しています。
