心療内科やメンタルクリニック等のメンタルヘルスを専門に扱う医療機関の受診もおすすめです 自律神経失調症はストレスや疲労が原因となっていることが多いのです。 メンタルヘルスを専門に扱う心療内科やメンタルクリニックや精神科にて受診して相談されることもおすすめです。
自律神経失調症 どこに行く？
基本的には、自律神経失調症は、ストレスが原因となっている事が多いので、心療内科を受診するのが良いですが、頭痛やめまい、胃腸症状など体の症状が主であれば内科、腰痛や肩こりなどが主であれば整形外科と言った具合に症状に応じた専門の診療科を受診されても良いです。
自律神経が乱れるのはどんなとき？
自律神経の乱れから、不安や緊張感が高まり、吐き気や多汗、全身のだるさ、頭痛、肩こり、手足のしびれ、動悸、不整脈、めまい、不眠など、さまざまな症状が見られる病気です。 これらの症状は人によって大きく異なります。 自律神経がバランスを崩すと、臓器にも悪影響を及ぼします。
自律神経失調症 我慢 どうなる？
自律神経失調症は、内科などでなかなか異常が見つからないために、放っておいたり我慢しすぎてしまう事が多く、結果として、日常生活に大きく支障を来したり、うつ病や不安障害を合併してしまうことにもつながてしまうのです。
自律神経のツボはどこ？
合谷(ごうこく) 「合谷」のツボを刺激することで、気持ちが落ち着き、徐々に平常心を取り戻すことができます。 また、ストレスで乱れた自律神経の機能を正常に戻す働きがあります。 手の甲側、親指と人さし指の骨の分かれ目のやや人さし指側にあるツボ。
