16 дек. 2019 г. · 成人の歩く平均速度は時速約4㎞程度であるため、1時間歩いた場合ではそのままの数値の4キロ程度になります。 続いて、1時間歩くと何歩相当になるか .
ウォーキング 1時間で何歩?
8,000歩に達する距離が5.76km(約6km)だった場合、普通に歩くと約1時間半(80~90分)、早歩きなら約1時間(50~60分)で8,000歩に到達する計算です。 細かい計算が苦手という方は、10分歩いて約1,000歩に到達すると思っておけばいいでしょう。
早歩き1時間の距離は?
50kgの人60kgの人10分(約830m)約35kcal約42kcal20分(約1.7km)約70kcal約84kcal1時間(約5km)約210kcal約252kcal
30分早歩き 何歩?
・ジョギング: 20分 = 4,000歩・エアロビクス: 30分 = 4,000歩・テニス: 30分 = 4,000歩・ボウリング: 1ゲーム = 2,000歩・バレーボール: 30分 = 5,000歩
一万歩は何時間?
とはいえ、1万歩を歩くにはおよそ1時間45分かかる。