40分歩くと何キロカロリー？

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作成した： 2022-07-15 03:00:11

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30分歩いたら何キロカロリー消費？

体重50kgの人が30分間ウォーキングすることで消費できるカロリーは約92kcalですが、これはバナナ1本分のカロリー（約93kcal）に相当します。 ウォーキングによる消費カロリーを時間別に覚えておくと、摂取したカロリーを消費するためにどれくらいのウォーキングが必要なのかを知る目安になるでしょう。

30分早歩きのカロリーは？

ウォーキングの平均速度は約時速6km(ちょっとだけ速く歩く速度)です。 この速度で30分ウォーキングを続けると、3km歩くことになります。 体重が50kmの場合、3km歩くと50×3=約150kcalのエネルギーを消費することになります。

1時間歩くと何キロカロリー？

ウォーキングの消費カロリー まず、ウォーキングの消費カロリーは、1時間で約150～350kcal。

5キロ歩くと何キロカロリー消費？

1.ウォーキングで5キロ歩いた時の消費カロリーは？ ウォーキングで5キロ歩いた時の消費カロリーは、約226kcalです。 この226kcalという数字は、体重50kgの人が1時間ウォーキングをした時に消費できるカロリーです。

以下は、同様のトピックに関する2つの役立つ記事です。 👇

30分歩くと何歩になる？
30分歩くと何キロカロリー？

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