湿度が下がると、口や鼻などの粘膜が乾燥し、防御機能が低下するのに加え、乾燥した環境を好むウィルスなどの動きが活発化するため、風邪やインフルエンザなどにかかりやすくなります。 25 окт. 2018 г.
低湿度の人体への影響は？
低湿度ではのどや鼻、皮膚などの乾燥を引き起こし、風邪をひきやすくなるなど健康への影響が生じることが懸念されます。 これからの本格的な乾燥シーズンには、湿度40〜60%を目安に加湿器を上手に使うようにしましょう。
部屋湿度低いなぜ？
室温が上がると、空気中に存在できる水蒸気の量（飽和水蒸気量）が増えるのですが、室内の水蒸気量は変化しないため、相対湿度が下がってしまう現象が起きます。 人は相対湿度が下がることで乾燥を感じるため、室内全体の水分量は変わらなくても、部屋が暖まることで乾燥したと感じるようになるのです。
湿気がないとどうなる？
つまり湿度が低い環境では、風邪やインフルエンザなどにかかりやすくなってしまうのだ。 また乾燥は肌のかゆみにもつながり、仕事に集中できなくなったり、眠れなくなったりすることもある。 冬になると肌トラブルが増えたり、ドライアイやドライマウスになったりする人が多いのも、空気の乾燥が原因であることも多い。
湿度が低い時 どうする？
加湿器が無くても大丈夫！11.1 冬は洗濯物を部屋の中で干そう21.2 清潔なタオルを濡らしたものを干す31.3 鍋にお湯を張って置いておく41.4 霧吹きをする51.5 観葉植物を置く
