産褥期はいつまで？

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作成した： 2022-06-26 15:12:13

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出産後のカラダが元の状態に戻るまでのおよそ6～8週間の期間を「産褥期（さんじょくき）」と呼びます。 この間、個人差はありますが、多くの不調や産前には見られなかったさまざまな症状が出てきます。


産後 何期？

産褥期とは 産褥期は一般的に産後6～8週間までの期間を指します。

産後 悪露はいつまで続く？

悪露（おろ） 出産後に起こる子宮内膜や分泌物の排出。 生理よりも量が多いが出血があり、分娩時に残った胎盤の一部が排出されることも。 産後すぐから1ヶ月前後まで続く。

産褥期の過ごし方は？

産後すぐは、できる限り「休養を第一」に過ごしましょう。1赤ちゃんのお世話に集中、あとは休む！ ... 2お風呂はシャワーだけ ... 3少しずつ家事に復帰する ... 4少しずつ運動を始める ... 5わずかな時間も安静にする ... 6栄養バランスのいい食事を摂る ... 7赤ちゃん便利グッズを積極的に使う ... 8骨盤矯正に行く

産後 悪露 鮮血 いつまで？

一般的に、産後1ヵ月以内の出血は悪露、2ヵ月目に入ってからの出血は、生理の可能性が高いといえます。 1週間ほど鮮血が続くようなら、さらに生理の可能性が高いでしょう。 また最初の頃の悪露は血の量が多いため、鉄のような生臭いにおいがしますが、少しずつ色もにおいもなくなっていきます。

以下は、同様のトピックに関する2つの役立つ記事です。 👇

産褥期 何する？
産後 どれくらい動く？

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