また、張りのピークは断乳してから2日目くらいです。 3日目を過ぎたころから、張りはあってもだんだんと痛みが少なくなり楽になってきます。 断乳してから1週間から10日後、1ヵ月後と断乳処理を行い（乳汁の量が多ければ2週間間隔で来院）しこりを残さず、乳腺が萎縮するようにしていきます。
いつまでやればいい？ 絞っても母乳が出なくなるまで卒乳ケアを行いましょう。 個人差がありますがケアを始めてから1ヶ月程度が目安です。 胸の張りがなくなってもすぐにケアをやめずに、胸の状態が妊娠前と変わらないようになるまで続けます。
断乳日は余裕を持って設定し、できれば予定日の1ヶ月くらい前からケアを行っていきましょう。
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このうち内臓痛は、おなか全体が何となく痛いのが特ちょう。一定のリズムで痛くなったりおさまったりをくり返すことが多いようです。たとえば、下痢（げり）のときの痛みは .
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