妊娠をしてから、寝つきが悪くなったり、眠っている途中に何度も起きてしまったりするといったように、眠れないと感じる妊婦さんが多くいらっしゃいます。さて、どうして .
妊娠初期 夜中に何度も起きる？
頻繁に眠気を感じる一方で、寝てもすぐに目覚めてしまう方もいます。 その理由は、妊娠をすると睡眠中に覚醒しやすくなるからです。 胎児はノンレム睡眠とレム睡眠を短い周期で繰り返すため、2〜3時間ごとに覚醒をします。 胎児の睡眠リズムに合わせて、ママも目覚めやすくなります。
妊娠中 何度も目が覚める？
個人差はありますが、妊娠中の不眠は妊娠の初期・中期・後期とすべての期間に生じることも少なくありません。 昼はつわりがひどく、夜に治まるため昼夜逆転してしまう妊婦さんや、臨月が近づき大きくなった子宮により膀胱(ぼうこう)が圧迫され、頻尿となるため夜に目が覚めてしまい眠れない妊婦さんも多くいらっしゃいます。
妊娠初期の体温は何度？
妊娠初期（妊娠12、13週頃まで） 妊娠すると、高温期と呼ばれる平均36.7度以上をキープする状態が続きます。 妊娠すると赤ちゃんがお腹の中で育ち始めます。 母体は妊娠をキープするために高温状態を保ちます。
妊娠初期の眠気 いつから？
妊娠超初期症状は、風邪や生理前の症状と似ています。 代表的な症状としては、生理予定日の一週間前頃に、突然訪れる眠気や、歩くのが辛いほどの倦怠感です。 また、風邪をひいたときのような頭痛や寒気を感じることもあります。
