筋肉にはアクチン線維とミオシン線維が交互に並び、重なる 部分に入れ子のようにアクチン線維が滑り込むことで筋収縮が起きる（図上）。 そのとき、ミオシン線維につながれたミオシンというモーターの役割をする タンパク質が首振り運動をすることで移動するという説が、教科書には 紹介されている。
なぜ人は体を動かせるのか？
膨らんでいるところは、関節です。 膝や肘など、人間の体が動くところは全部この関節で出来ています。 この関節の膨らみに色々な筋肉がついて、そしてこの筋肉が伸びたり縮んだりすることで関節が動き、色々な筋肉がついて、そしてこの筋肉が伸びたり縮んだりすることで関節が動きます。 関節が動くから体が動くといえるのです。
なぜ指は動くのか？
たとえば「手をふってみよう」と考えたとき、脳の運動野という部分から「体を動かそう」という命令が出され、信号になって神経を伝わります。 そして、その信号（電気のはたらきで伝わります）が筋肉にとどくと、実際に手が動きだします。
腕はなぜ動くのか？
「うでが動くのはこのひものおかげで、かたのほうのひもが引っぱってうでが動く。 ひじの筋肉（きんにく）がひじのところでおされて、筋肉が出てきてかたくなる」と言います。 うでの中にひものようなものがある。 それがうでの先を引っぱってうでが曲がると予想したのです。
骨はなぜ動く？
筋肉が縮むと、骨が引っ張られ肘がまがります。 筋肉が伸びると、肘がまっすぐになります。 筋肉の伸び縮みで、関節は曲がるのです。 体は、骨と関節、筋肉が一緒に働くことで動くのです。
