冷え性を自覚した平均年齢は24.6歳で、冷え性に悩む期間は平均で16.9年と慢性化している。 29 окт. 2018 г.
冷え性 何歳から？
冷え性を自覚する女性に何歳から冷え性と思うようになったかと聞くと、平均で24.6歳 でした。 冷え性を自覚する女性の平均年齢が41.5歳であることから、約17年間（16.9 年）も冷え性に悩まされ続けていることがわかりました［図3］。 女性の冷え性は慢性化しやすい、と考えられます。
冷え性 何人に一人？
また、男女別で見てみると、男性の4割、女性の約8割が「冷え性」であり、女性だけでなく、男性の「冷え性」も多くいることがわかりました。
なぜ女性は冷え性？
女性の冷えの原因 女性は男性に比べて筋肉量が少なく、脂肪が多いという特徴を持っています。 筋肉は体温の上昇にとても大きな役割を果たしていますので、筋肉が少ないと冷えやすくなります。 加えて女性には冷えてしまうと温まりにくい性質を持つ脂肪が多いため、冷えが起こりやすいのです。
冷え性 何割？
冷え性の実態を把握すべく、冷え性の人がどのくらいいるか調査しました。 その結果、約6割の人が冷え性となりました。 また、男女別にみると、女性は7割以上、男性は約4割の人が冷え性で、女性のほうが冷え性が多いことがわかりました。
