目頭（目のいちばん内側）と鼻の付け根の間のくぼみにあるツボが睛明です。 このツボは、視力を回復させて目のかすみを改善する効果があるとされています。 その他に、目の充血、目の痛みなどにも効果があると言われており、デスクワークなど、長時間パソコンや細かいものを見て作業する人におすすめです。 20 апр. 2022 г.
眼精疲労のツボはどこ？
眼精疲労のツボ療法～Ⅰ 左右の目の目頭から少し鼻よりのくぼみのところ。 母指の腹でツボをあてゆっくりと押しながら小さな円を描くように。 母指の腹でツボをあてゆっくりと押しながら小さな円を描くように。 中指の腹でツボをあてゆっくりと押しながら小さな円を描くように。
視力低下のツボは？
視力回復に効く・視力の悪化を防ぐツボを押す魚腰：眉毛の真ん中あたりの凹みがある部分天応：眉頭から２〜３mm下の凹みがある部分晴明：目頭の少し上四白：目の真下の頬骨の凹みがある部分太陽：こめかみ
目のツボ どうしりょう？
ツボ「瞳子(どうし)りょう」。 目尻から、自分の親指の幅半分ほど外側にある、骨の際のわずかなくぼみ。 左右にある。
さんちく ツボ どこ？
手の甲の親指と人差し指のちょうど分かれ目のくぼみ。 このツボは 目、鼻、歯の痛み、ニキビやおでき、喉の腫れや痛み、発熱など首から 上の部分に現われる症状から、肩コリ、大腸の病気、ストレスにも効果 があり、万能ツボなのです！！ 親指を使って刺激します。 親指は垂直に立てるように押すと効果的。
