出来れば毎日続けてください。 また、毎日続けるのが難しければ2～3日に1回でも大丈夫です。 お灸は続けることで、病気になりにくい体を作ります。
お灸 一回に何箇所？
・初めての方は1つのツボに1日1回、1個から。 ツボは1〜3カ所程度からはじめてください。 ・お灸のツボは血行不良を起こし、温熱が感じにくいポイントです。 温熱を感じるまで1つのツボに2～3個、ツボは3ヵ所程度を目安に、それでも温熱を感じない時は次の日に同じツボにしましょう。
逆子 お灸 何回？
逆子のための施術（逆子のお灸）は何回くらい必要ですか？ 施術回数は1～3回、施術頻度は週１回くらいです。 逆子が戻ったら、戻った状態を維持するための施術を１回されるとよいでしょう。
お灸 食後何時間？
１時間くらいあけてください。 また食前食後もさけていただくことをお勧めします。
火を使わないお灸 何分？
もぐさに点火し台座が冷めるまで1個約5分（せんねん灸の奇跡は約7分）です。 もぐさが燃えつきた後、台座が冷めていたら取り除いてください。 ※台座が冷めていなくても「熱い」と感じればその時点で取り除いてください。
