疲労骨折と診断されれば、直ちにスポーツ活動の禁止（6～8週間）が必要です。 12 июл. 2020 г.
疲労骨折どうやったらなる？
疲労骨折は、1回の大きな力で骨が折れる通常の骨折とは異なり、同じ部位に小さな力が少しずつ加わることで発生する骨折です。 慢性的なスポーツ障害のひとつで、ランニングやジャンプなど、同じ動作を繰り返すスポーツ選手に多くみられます。 疲労骨折が厄介なのは、痛みがあっても運動を続けられる点です。
疲労骨折 何ヶ月？
完治するまでの期間 負傷箇所、程度によって様々です。 安静の後、2～3か月で完治するものから、手術・リハビリなどを経て6か月以上かかる場合もあります。
疲労骨折 いつから？
以前には軍隊の行軍訓練で足の中足骨に起こることが有名でした（行軍骨折とよばれていた）が、最近はスポーツの過度の練習によって起こることが大多数となってきています。 あらゆる年齢に発生しますが、筋力の発育や体力的な問題から成長期、特に15～6歳で最も多くみられると報告されています。
骨折 いつから走れる？
一般的には、レントゲン写真で骨の癒合が完成したと確認され、きちんと骨がついた（下肢の骨折では杖なしで歩ける）と医師にいわれ、リハビリで筋肉の動きや筋力、関節の動きなどが十分に回復すればスポーツも可能となります。 だいたい3カ月～1年ほどかかることが多いようですが、医師と相談しながら少しずつ始めることが大切です。
