15 янв. 2020 г. · 疲労骨折による痛みの感じ方はそれぞれなので、完全に骨が折れる前に対処 . その結果、疲労骨折の自然治癒痕が7か所も見つかったということです。
疲労骨折の治し方は？
疲労骨折の場合、運動を中止して安静を保つことが大切です。 同じ動作を繰り返して発症したのであれば、その動作を1〜2ヶ月程度行わないようにすると、ほとんどが快方に向かいます。 練習などで再び同一部位に繰り返し負担をかけると、再発するケースも少なくありません。 手術が必要となる場合もあるので注意が必要です。
疲労骨折の治癒期間は？
Ｑ：疲労骨折の治療期間について教えてください。 部位や程度によりますが、一般的に4〜12週間の治療が必要になります。 重症度によってはそれ以上の期間になることもあります。
なぜ疲労骨折するのか？
疲労骨折とは？ 疲労骨折とは、同一部位の骨に疲労が蓄積されることで起こる骨折です。 そのため、一回の大きな外力(転倒や強打が原因)で発生する通常の骨折とは異なり、短期的に過度なトレーニングを繰り返し行うことよって起こることが多いと考えられています。
脛骨疲労骨折の治し方は？
運動を中止して、安静にすれば必ず治る疾患です。 一方、運動を継続しながらコンディショニングを行い治すことも可能です（両者で治癒期間に大きな差はありません）。 運動による筋肉の疲労を回復させること、下肢の血行を良くする工夫をすることが主なポイントです。 ・練習前後の準備運動と整理運動を充分に行います。
