疲労骨折は、1回の大きな力で骨が折れる通常の骨折とは異なり、同じ部位に小さな力が少しずつ加わることで発生する骨折です。 慢性的なスポーツ障害のひとつで、ランニングやジャンプなど、同じ動作を繰り返すスポーツ選手に多くみられます。 疲労骨折が厄介なのは、痛みがあっても運動を続けられる点です。
尺骨疲労骨折の症状は？
症状 腕の違和感、鈍痛、運動した時の痛みがあります。 この痛みはピンポイントで指摘できることが多いです。 倒立などの荷重負担、運動の継続により痛みは継続、悪化し、運動の休止により緩和します。
骨折中 何する？
骨折療養中でも、骨折部の固定を保ちながら日中はできるだけ活動して体を動かしましょう。 よく動くことで全身の血行がよくなり、骨の癒合も促されます。 寝てばかりいたり、座りっぱなしでいたりすると、筋力低下にもつながるのでよくありません。
疲労骨折の原因は？
疲労骨折とは、同一部位の骨に疲労が蓄積されることで起こる骨折です。 そのため、一回の大きな外力（転倒や強打が原因）で発生する通常の骨折とは異なり、短期的に過度なトレーニングを繰り返し行うことよって起こることが多いと考えられています。
疲労骨折はどれくらいで治りますか？
完治するまでの期間 負傷箇所、程度によって様々です。 安静の後、2～3か月で完治するものから、手術・リハビリなどを経て6か月以上かかる場合もあります。
