プロテインは、ジュースと混ぜ合わせても問題はありません。 野菜や果物をミキサーに掛けて自家製ジュースを作るように、プロテインは水、牛乳、ジュースで割って飲むことができます。 そのほかに、料理やスイーツにプロテインを混ぜてタンパク質をプラスすることも可能です。
プロテイン 何入れる？
プロテインは、水や牛乳だけではなく、ジュースやスポーツドリンク、コーヒーなど別のドリンクで割ることで味に変化をつけることができます。 プロテインを日々継続的に飲んでいると、味に飽きてしまうこともあるため、溶かすためのドリンクを変えることが解決策の一つになります。
まずいプロテイン どうする？
牛乳や豆乳に溶かしてまろやかな味に 水で溶かしている人は、それを牛乳や豆乳に変えるだけでも味の印象がガラリと変わります。 水だとプロテインの味をダイレクトに感じるため、苦手な人には飲みにくいですが、牛乳や豆乳は味をマイルドにしてくれます。 カフェオレやシェイクのような感覚で飲めるようになるのでおすすめです。
プロテインの入れ方は？
プロテインを溶かす時、プロテインと飲み物（水や牛乳など）、どちらを先に容器に入れていますか？ 先に粉末を入れてから飲み物を入れている人は、その順番を逆にしてみてください。 飲み物を先に入れて、後から粉末を入れるようにするだけで、粉が底に溜まりにくくなって溶けやすくなりますよ。
Ultoraプロテインの飲み方は？
水150ml～200mlに対して、本品を付属 の スプーンすり切り2杯（約30g）を目安に、シェイカー等で溶かしてお召し上がりください。 ULTORAのホエイダイエットプロテインは、あなたのウエイトコントロールを応援するために、１日２回〜３回程度、以下のタイミングで飲むことをオススメします。
