【寝たきりによる障害】 低下の速さに比べ、回復には時間がかかり、1週間の安静による体力低下を回復するには、1ヶ月かかると言われています。
廃用症候群 寝たきり どのくらい？
廃用症候群│1週間の寝たきりで15％の筋力低下も 人間は1週間寝たきり状態になると15%の筋力が低下し、3～5週間で50％もの筋力が落ちるといわれています。
2週間運動しないとどうなる？
2週間という短い期間でも、足をまったく動かさなくなると、筋力が若者で28%、高齢者で23%低下することが明らかになった。 筋肉量は若者で485g減少し、高齢者で250g減少した。 「たった2週間、運動をしないでいると、若者は筋力の3分の1、高齢者は4分の1を失うことになります。
入院 筋力低下 どれくらい？
安静臥床のままでは、約1〜3％/日、10〜15％/週の割合で筋力低下が起こり、3〜5週間で約50％に低下すると報告されています。
ずっと寝たきり どうなる？
寝たきり状態が長引くと心臓の機能も衰えて、心拍出量の低下とともに立ちくらみ(起立性低血圧)などもみられやすくなります。 また、特に下肢を動かさない状態が長引くことで、血栓ができてしまうことがあります（深部静脈血栓症）。 さらに、呼吸に関連する筋肉の衰えによって肺活量が低下し、換気量も減少していきます。
