まず涼しい場所へ移動して衣服をゆるめて、安静にしてください。 その後、水分補給と塩分の補給をおこないましょう。 その時水を一気に飲まずに、少しずつ飲むようにしましょう。 また、扇風機やうちわなどで風をあてて、体が熱ければ保冷剤、氷、濡れたタオルなどで脇の下や太もものつけねを冷やしてください。 31 авг. 2021 г.
熱中症 嘔吐 なぜ？
立ちくらみのようなめまい、吐き気からくる嘔吐もあります。 これは体温の上昇に伴い頭に熱をもつことで発生すると考えられます。 また、体温が上がったことによる血管の拡張、脱水症状により起きる血圧低下により熱失神という軽度の意識障害もあります。
熱中症 吐き気 どうする？
水分補給を行いましょう スポーツドリンクや0.1～0.2％の濃度の食塩水（1ℓの水に対して1～2ｇの食塩を加えたもの）などを自分で飲んでもらい、体内から失われた水分・塩分を補います。 自分でうまく飲めない場合や、嘔吐や吐き気などがあって水分補給に適さない場合は、医療機関を受診しましょう。
熱中症 発熱 どうする？
熱中症による40℃前後の高熱が見られる場合には、大至急救急車を呼び、体を冷やす応急処置を行いましょう。 冷水入りのペットボトルなどをタオルやハンカチで巻き首筋やわきの下といった体表近くの静脈（太い血管）の通るところを冷やすとより効果的です。
熱中症になったらどこを冷やせばいい？
「冷やす」といえば、なんとなく「おでこに冷たいものをあてる」イメージがあるかもしれませんが、身体を冷やすには、脇の下や首、脚のつけねを冷やす、ということをご存知でしたか？ なぜなら、これらの場所は近く太いに血管が通っているため、熱を早く下げるのに最も効果的なので是非覚えておいてください。 体を冷やす場所はココ！
