「糖質0g麺」は、おからパウダーとこんにゃく粉から作った糖質を含まない麺。
ロカボ 何がいい？
ロカボの「適正糖質」の理由 「ロカボ」は糖質制限食のなかでも、“ゆるやかな糖質コントロール”が特徴。 糖質の摂取をゼロにしないため、それほど厳しくなく、おいしいものも食べられ、アルコールも楽しめます。 食べられないストレスに悩まず、健康的に長い間続けられます。
糖質ゼロ麺 何でできてる？
糖質ゼロ麺とは？ 糖質ゼロ麺とは、こんにゃくやおから、大豆などを原料として作られた、糖質が一切入っていない麺です。 小麦粉を原料として作られる普通の麺は糖質を多く含んでいるため、ダイエット中の方はなかなか食べられませんが、糖質ゼロ麺であれば気にせずに食べることができます。
ロカボ 麺って何？
ロカボとは「一般社団法人 食・楽・健康協会」が提唱する、美味しく楽しく食べて健康を目指すゆるやかな糖質制限（適正糖質）のこと。 ロカボ麺の糖質量は30.8gで、幸楽苑が提供している「普通麺」の糖質量77.1ｇと比較し、1食あたり糖質60％オフを実現したそう。 ロカボ麺を選べる商品は以下のとおり。
糖質オフ 何を食べる？
糖質制限ダイエットは、ご飯・パン・麺・イモ類などの炭水化物、甘い物などの糖質量を１日70〜130gほどに抑え、その代わりに、肉・魚・豆腐・チーズ類など、たんぱく質と脂質が主成分の食品や野菜をしっかり食べるダイエット法です。
