生理周期がバラバラになってしまう状態は、「不整周期月経」と呼ばれています。 不整周期月経が起こるのは、女性ホルモンが正常に分泌されなくなっているためです。 女性ホルモンが乱れる原因はさまざまあり、代表的なものに精神的な強いストレス・過剰なダイエット・運動不足・睡眠不足・偏った食事などの生活習慣の乱れがあげられます。
生理周期 バラバラ 何日？
そもそも正常な生理周期とは 生理周期の日数は生理開始日から次の生理開始日までで、正常範囲は25〜38日間、その幅（変動）は6日以内です。
生理周期が早まるのはなぜ？
1.卵子が排卵するまでの期間（卵胞期）が短くなっている 生理終了から排卵までの期間が短くなることによって生理周期が早くなることがあります。 この期間を卵胞期と呼び、エストロゲンの分泌量が増えることによって卵胞内の卵子が成熟して排卵に備え、子宮内膜は妊娠に向けて肥厚していきます。
生理周期 なぜずれる？
特に多い原因はホルモンバランスの乱れ ストレスや疾患などによって女性ホルモンを適切に分泌できなくなると、生理の遅れなどの周期乱れが生じるのです。
生理止まった なぜ？
生理に関わる２種類の女性ホルモン「エストロゲン」「プロゲステロン」は、過度なストレスを感じることで、バランスが崩れてしまい、生理が止まる原因となります。 イライラしたり、精神状態が不安定になったりなど、その他の症状が現れることも多いです。 バランスの良い食生活や睡眠不足の解消などを心がけましょう。
