生理の量が多い日は、だいたい2～3時間おきにとりかえたほうがいいでしょう。 少ない日でも4～5時間おきが、とりかえのめやす。 出血量が多い人は、もっと頻繁に取り替えてみてください。
生理 ナプキン 何回変える？
ナプキンは、だいたい１日５～６回くらい、トイレに行くたびにとりかえます。 でも、経血量が多いときは、もっとこまめにかえたほうがよいでしょう。
一回の生理 ナプキン 何枚？
アンケートによると、1回の生理でのナプキン使用枚数は平均20枚。 多い日に替える枚数は平均3.8枚という結果に。
ナプキン 多い日の昼用 何時間？
Ａ－１：正しくつけなければ、漏れるのは当然。 つけ方、選び方をチェック。 ２日目など経血が多い日なら多い日の昼用（夜なら多い日の夜用）というようにシーンや経血の量にあわせて使い分けると◎。 通常、日中用なら２～3時間に一度、夜用なら８時間ぐらいを目安に替えるといいでしょう。
タンポン 1日何回？
長時間のご使用は避け、一日に3回以上は、取り替えてください。 一日中タンポンだけで過ごすのではなくナプキンと交互にお使いになることをおすすめします。
