生理の量が多い日は、だいたい2～3時間おきにとりかえたほうがいいでしょう。 少ない日でも4～5時間おきが、とりかえのめやす。 出血量が多い人は、もっと頻繁に取り替えてみてください。
生理 ナプキン 何回変える？
ナプキンはトイレに行くたびとりかえましょう ナプキンは、だいたい１日５～６回くらい、トイレに行くたびにとりかえます。 でも、経血量が多いときは、もっとこまめにかえたほうがよいでしょう。
一回の生理 ナプキン 何枚？
アンケートによると、1回の生理でのナプキン使用枚数は平均20枚。 多い日に替える枚数は平均3.8枚という結果に。
生理用ナプキン変えないとどうなる？
「経血の付いた生理用ナプキンを長時間そのままにすると、雑菌の温床になります。 経血量が多いときは特に、生理用ナプキンをこまめに交換することが大切です。 また、おりものの場合も、ショーツに付いたまま放置すると雑菌繁殖の原因になりますので、おりもの専用シートなどを使って清潔に保つように心がけましょう」。
タンポん 何回？
長時間のご使用は避け、一日に3回以上は、取り替えてください。 一日中タンポンだけで過ごすのではなくナプキンと交互にお使いになることをおすすめします。
