15 нояб. 2021 г. · お腹の赤ちゃんに音楽を聞かせたり絵本を読み聞かせたりする「胎教」。胎教にはさまざまな考え方や方法があり「一体どうやれば良いの？
胎教にいい音楽 いつから？
妊娠5～7カ月の胎教 話しかけたり、リラックスしているときに好きな音楽を聞いたりしてみましょう。 絵本の読み聞かせや、子守歌を口ずさむのもおすすめです。 また、赤ちゃんの動きもさらに力強く活発になり、胎動を感じ始めるように。 胎動が感じられるようになったら、1日1回はリラックスして、赤ちゃんの胎動をキャッチ。
胎教 読み聞かせ いつから？
いつ始めても良いですが、特に胎教を始める時期としておすすめなのは妊娠7ヵ月頃です。 赤ちゃんの聴覚器官は16～20週頃にかけて発達をはじめ、26週頃になると耳から捉えた振動を「音」として認識できるようになります。 妊娠7ヶ月頃には、胎動を感じるママが多くなるのもおすすめする理由のひとつ。
胎教いつから何を？
胎教を始めるのにいつがいいという決まりはありませんが、胎動を感じ始める妊娠18週頃から始める人が多いようです。 さらに妊娠20～22週頃になると赤ちゃんの聴神経が働き始め、羊水の水音やママの心臓音だけでなく、外界の音まで聞えるようになるといわれています。
胎教 何をする？
胎教におすすめのグッズ 「胎教」は特別な道具や、マタニティスポーツなどの教室に通わなくても行うことができます。 おなかの赤ちゃんに話しかけたり散歩をしたり、食事に気を付けることも広い意味では「胎教」といえるのではないでしょうか。 妊婦さんの中には、毎日忙しく、意識的に「胎教」をする時間が持てないという方もいるでしょう。
