・湯冷ましや経口保水液、番茶などから始めましょう。 スポーツドリンクを少し薄めたもの（糖分が多いので）もよいでしょう。 ゼリー状のものもあるので、小さなお子様は、ゼリー状のものの方が取りやすい場合もあります。 状況や好みに応じて、使い分けましょう。 23 июл. 2019 г.
吐き気を止めるにはどうしたらいい？
もし吐き気がある場合には、気持ちをまぎらわせるために「背中をさすってもらう」「窓を開けて空気を入れかえる」「横向きで寝る」「冷たい水でうがいをする」「リラックスをする」などを試してみましょう。
吐いたあと 何飲む？
○吐くのがおさまったら、経口補水液、イオン飲料、水、番茶 などをスプーン一杯くらいずつ５～10分おきに飲ませてみま す。 ○オレンジやグレープフルーツなどの柑橘系の飲み物や、炭酸、 牛乳など、胃に負担のかかるものは飲ませてはいけません。
吐き気がするのはなぜか？
吐き気は、消化管におけるなんらかの異常を原因として起こるケースが多くなります。 胃や腸の炎症や運動機能低下などがその代表です。 また、薬の副作用や強いストレスにより吐き気をもよおすことも少なくありません。
空腹 吐き気 何食べる？
吐き気がある時の食事方法 食事の前に氷水やレモン水、お茶などで口をすすいでおきましょう。 炭水化物は消化が早いため、ごはんやパン、麺類がおすすめです。 消化に時間がかかると胃内に食べたものが貯留している時間が長くなり、吐き気が起こりやすいため、食物繊維が多い根菜や豆類、脂肪分の多い肉や揚げ物は避けたほうが良いでしょう。
