早歩きでは、一万歩=【8Km250m】となります。 質問者さんの想定している「身長」「あるく速度」で試算してみてください! 参考HP:http://www.一万歩ってだいたい何キロくらいですか? - Yahoo!知恵袋1万歩歩くのは距離でいうと何キロぐらいですか? - 歩幅は身長など.一万歩って何キロくらいなんですか? - 教えてください。健康の.一万歩って時間にすると何分くらい歩きますか?成人女性Другие результаты с сайта detail.chiebukuro.yahoo.co.jp
何キロ歩いたら一万歩?
平均的な成人の歩幅の長さは0.6~0.8m。 概算すると、1万歩は7.6~8kmくらいのウォーキングということになる。
1万歩は何分?
1万歩=7~8kmが一般的な数字のようなのでこんなところかなと思います。 あとは歩くスピードにより所要時間は変わってきますが、だいたい1時間20分~30分が目安のようです。
1万5千歩の距離は?
一方、毎日相当歩き回る被験者は健康そのものでした。 1日に1万5000歩(約11Km)以上歩くか7時間以上立って仕事をしている労働者はBMIは正常値、ウエストも平均値であり、メタボリックシンドロームの兆候は一切ありませんでした。
1万歩 何キロ痩せる?
一日一万歩を2週間続ければ体重1kg減 統計的には、1日の平均歩数9千~1万歩程度が、2週間で1kg脂肪を減少させる平均的なラインとなっています(食事内容など歩数以外の要素によっても条件は異なりますので一概には言えませんが)。