志室(ししつ) 場所:ウエストライン上にあり、腎兪から指2本分外側の左右にあります。 (背骨からは4本分)志室は多くの腰痛持ちの人が圧痛を感じるところです。 30 нояб. 2018 г.
じんゆ どこ?
場所:おへその裏側でちょうどウエストのくびれライン、背骨から指2本外側。 両手を腰にあてたときに親指があたる場所に腎兪があります。
間使 どこ?
「間使」は手首に近い腕にあるツボで、手首から指4本分のところにあります。 実際に腕に反対の手の指を置いて場所を確認してみましょう。 腕にある間使に適度な刺激を与えると、腸の運動を活発にする効果があるといわれています。
腎臓のツボはどこ?
腎臓のつぼは、足裏のちょうど真ん中にあります。 土踏まずの最もへこんでいる部分です。
大腸兪 どこ?
大腸兪(だいちょうゆ)のツボ 場 所腰骨のいちばん上を結んだ線の高さ。 背骨より左右に指2本分外側。 押し方両手を腰に当てて、親指でゆっくり押します。 このツボを軽くリズミカルに拳骨で叩くことで便秘にも効果があります。