足の爪爪の先の白い部分は四角い形に切りましょう。 白い部分の長さが約1ｍｍ残るくらいが理想的です。 短く切りすぎないようにしましょう。 ＊手の爪と同じように丸く切ってしまうと、巻き爪になりやすくなります。
爪の白い部分 どのくらい？
爪の先端の白い部分はどれくらいありますか？ 白い部分が2～3ミリ指先よりも長いと理想的です。 指先から2～3ミリ爪が長い状態がおススメです。 実は指の骨というのは指の先端までありません。
爪はどのくらいで切る？
爪はどのくらいの長さに切ればいい？ 指先を真横から見たときに、爪と指の長さが同じになるように切るのが理想的です。 ただし、爪の白い部分は、少し残して切りましょう。 爪の先端から指先が見えるぐらいまで切ると、深爪になってしまうので、注意してください。
爪の丁度いい長さは？
理想的な爪の長さは、ちょうど爪の先端部分が、爪全体の3分の1から4分の1程度になっているもの。 指の腹側から見て、爪先の白い部分が2～3mm見える程度を目安にして下さい。 日常生活にも支障なく、美しい印象と丈夫な爪を同時に保つことができます。
爪 何ミリ伸びる？
よく、手の爪は1カ月に約3ミリ、足の爪は1ヶ月に約1.5ミリ伸びると言われていますが、実は年齢や季節によって伸びる速さは違います。 通常手の爪の伸びは、19歳までは逐年的に増加し最大となります。 20歳頃で1日に約0.1ミリ伸びます。
