年齢とともに乗り物に乗る体験を重ねることで、通常は脳が乗り物のスピードや揺れに慣れ、乗り物酔いを起こさなくなっていきます。 しかしながら、乗り物に乗り慣れていない人は、大人になっても乗り物酔いしやすくなります。 乗り物への不安が強い人や精神的なストレスを抱えている人も乗り物酔いしやすい人といえます。 9 июл. 2021 г.
車酔いしやすくなった なぜ？
乗り物酔いは、「動揺病」とも呼ばれ、車やバス、電車、船など乗り物の揺れ、不規則な加速・減速の反復が受ける内耳（三半規管や耳石器）からの情報と目からの情報、体からの情報を受けた脳が混乱することによって起こる自律神経系の病的反応で、めまいや吐き気・嘔吐などの症状があらわれます。
電車 酔いやすい なぜ？
乗り物酔いは三半規管のリンパ液が乱されることによって起こるため、頭を動かさずに進行方向を見ることで乗り物酔いになりにくくなります。 逆に、進行方向に対して後ろ向きに乗ると酔いやすくなります。 読書や携帯ゲーム、スマホなどは避けましょう。 また、下を見続けたり、視野が狭まると乗り物酔いしやすくなります。
三半規管 弱いのはなぜ？
・自律神経の乱れストレスが多く交感神経ばかりが活発な状態が続くと三半規管への血液量が不足します。 すると三半規管の機能が弱まります。 ・ストレス過多であるストレスが多いとアドレナリンという興奮性のホルモンが分泌されます。 すると血管が細くなり血流が悪くなります。
乗り物酔い 個人差 なぜ？
さらに、経験によって揺れやスピードに慣れていくこともあり、大人になると乗り物酔いをしなくなる人が増えます。 しかし、前庭小脳の反応の強さは人によって違いがあるのに加え、乗り物酔いにはその人の体質やその日の体調、慣れていない揺れなどの外的要因、ストレスなどの心的要因などが影響します。
