その対策を専門家の先生にお伺いしました。 「ゲーム酔い」のメカニズムについて、詳しくは前編をご覧ください。 VRやゲーム、3D映画などで起きる「3D酔い .対策（１）短時間から徐々に慣らす · 対策（２）明るい部屋で、モニター.
映像で、酔うのはなぜ？
画面を見ているうちに、めまいや吐き気など乗り物酔いとよく似た症状を引き起こします。 原因は、目（画面）からの情報が耳（内耳）からの情報（三半規管や耳石器からの揺れや回転、加減速などの情報。） や体からの情報と違うことで脳が混乱し自律神経が乱れることによって生じます。
VR なぜ酔う？
VR酔いが特に多い環境 その原因は、どんな動きを要求されるのかによるという。 例えば、無重力環境を想定したゲーム（ADR1FT）や、めまいを起こさせるようなゲーム（The Climb）だ。 また、フレームレートが低すぎる場合に起きる場合もあるが、これはパワー不足のPCで発生しがちな問題と言えるだろう。
画面酔いしやすい なぜ？
しかし、ゲームの３Ｄ映像は視覚からの情報のみであるため、視覚では揺れや加速、傾きなどの空間刺激を感知していても、内耳と筋肉・関節では感知しません。 これは今まで、乗り物などで経験してきたパターンとは違う新たな加速や揺れなので、脳が混乱して自律神経を乱し、乗り物酔いのような「ゲーム酔い」の症状を引き起こしてしまうのです。
三半規管 酔う なぜ？
三半規管と耳石器でとらえられた体の位置・揺れやスピードなどの情報は脳へと伝えられますが、乗り物による不規則な加速・減速、発車や停車の繰り返し、右折・左折や曲がりくねった道などによる前後左右上下への揺れなどが過度に生じると、脳への情報量が過剰になったり、耳がとらえた情報と実際に目から入る情報とにズレが生じたりすることに ...
