６、ひざ上に脂肪がつく食べ物 チョコレートやクッキー、ビールなどがひざ上にお肉がつきやすい食品のようですよ。 8 нояб. 2019 г.
太ったらどこに肉がつく？
男性は、内臓脂肪がつきやすく、女性は、皮下脂肪がつきやすく、お腹周り・太もも・お尻・頬やあご・二の腕・背中など、ほぼ全身につきます。 また、女性が脂肪を気にする部位としては、10代は頬やあご、20代は下腹部や太もも周り、30～40代以降はお腹周りや二の腕の脂肪といったように、年齢によっても変化してきます。
太るのはどこから？
一般的にお尻→腰→太もも→お腹→背中→二の腕→肩→ふくらはぎ→足首→顎→頬という順番で太っていくと考えられています！ 私たちの身体には、大きく分けて【内臓脂肪】と【皮下脂肪】の２つの脂肪があります。
体脂肪はどこにつく？
体脂肪の種類とつきやすい場所 お腹（特に下腹部）、お尻、太ももなどにつくことが多く、一度ついてしまった皮下脂肪は落ちにくいです。 内臓脂肪とは腹筋の内側の壁、腹腔内についている脂肪のことで、主に小腸を包んでいる腸間膜という場所に付くことが多いです。
揚げ物 脂肪 どこにつく？
背中に脂肪をつけてしまう食べ物は、天ぷらなどの揚げ物類やオリーブオイルといったものです。 基本的に背中にお肉がついてしまう原因というのは、脂っぽいものの食べ過ぎです。 脂っぽいものを多く摂取してしまうと、普段あまり動かすことのない背中の筋肉なので、運動不足となりすぐに脂肪が溜まってしまいます。
