どくだみ茶には「クエルシトリン」という成分が含まれています。 これが腸の動きを活発にして便秘を解消します。 また「カリウム」は利尿作用が高いため、老廃物もじゃんじゃん排出します。
どくだみ茶は何に効きますか？
ドクダミ茶の効果・効能 ドクダミ茶には、血管の悪玉コレステロールや活性酸素を除去する作用があり、血液をサラサラにしてくれます。 また、腸内に水分を集めてくれる、便を柔らかくしてくれたり、腸の神経細胞を刺激し、動きを活発にしてくれます。 （※一度に過剰摂取すると下痢になることがありますので、飲む量にご注意ください。
どくだみ茶どのくらい飲んだらいいか？
さまざまな効果・効能があるといっても、どくだみ茶は闇雲に、飲みたい時に飲みたいだけ飲めばいいというわけではありません。 1日の摂取量はとても大事です。 1日の摂取量については健康な大人の場合1～２リットル程度、妊婦さんならコップ2杯ほどを何回かに分けて、時間をかけて飲みます。
杜仲茶は何に効きますか？
杜仲葉は、抗メタボ、抗ストレス、 アンチエイジング、さらには便通や冷え性、肩こり改善と、私たちの健康に幅広く効果 をもたらしてくれます。 【スギナ】 利尿、解熱、また咳を抑えるなどの優れた薬効があります。 また漆かぶれや湿 疹、皮膚病にスギナの煮詰めた汁を塗ると効果的です。
どくだみ化粧水は何に効く？
どくだみ化粧水の主な効果3つ殺菌・抗菌作用 "ニキビ"や"吹き出物"などの原因菌の繁殖を抑える肌のターンオーバー（新陳代謝）促進 "シミ"や"そばかす"のある古い角質を落としてキレイな肌にする抗炎症作用 炎症をしずめて健康な肌にするどくだみ化粧水おすすめランキング17選！ニキビやシミに効果的【作り方 ...
