そして、15歳から18歳ぐらいまでで骨の成長は終わります。 成人の骨が、一定ではなく常に変化していることは前述したとおりです。 私たちの骨の量は、20歳前後をピークとし（最大骨量）、40歳から50歳ぐらいまでその量が維持され、それ以降は加齢に伴い、骨量が減少していきます。 18 июн. 2019 г.
骨密度 何歳まで？
骨密度（骨の量の目安）は、成長期に上昇し、男女とも20歳ごろにピークに達します（最大骨密度）。 40歳代くらいまでは維持できますが、その後、徐々に骨密度は低下していきます。
骨の再生 何年？
１つの骨が全く新しい骨に変わるのには3～4ヶ月、全身の骨は約3年でまったく新しいものに入れ替わります。 私たち人間の骨は全部で206本ありますが、赤ちゃんの時には約350本 もの骨が認められています。 骨といっても分離骨といわれ長い時間をかけて一部つながりあって成人した段階で206本になります。
最大骨量 何歳？
骨量は成長期に増加し、20歳頃に最大骨量に達します。 その後比較的安定に推移した後、加齢に伴い減少します。 特に女性においては、閉経に伴い骨量が減少しやすくなります。
骨貯金 何歳まで？
骨貯金ができるのは２0 歳まで！ 成長期に骨量を増やそう！ 成長の著しい中学生に必要なカルシ ウムの量は大人の約 1.5 倍！ この時 期にしっかりカルシウムを摂取する ことで将来『骨粗しょう症』になる リスクが低くなります。
