発汗によってかえって普段よりも体温が低くなることもあると言う。 睡眠不足や、就寝と起床のリズム、さらに運動不足やダイエットなどにより自律神経のバランスが崩れると、熱の産生が減り、血液の循環障害が生じるため、肩こり、頭痛、腰痛、消化不良などの原因となる。 17 мая 2013 г.
いつもより体温低い 気持ち悪い？
体温が低いと「頭痛」や「吐き気」症状がでることも 体温が低いと、頭痛や肩こり・腹痛・生理不順・眠りが浅いなどの症状が出ます。 また、睡眠不足や疲労などの要因で自律神経が乱れると、吐き気の症状が出ることもあります。 よくある症状のため、直接、体温が低いのが原因だと気がついていない場合もあります。
体温が、低すぎるとどうなるか？
人間は、カラダの中心部の温度が35.0℃以下になると、意識や判断力の低下、循環機能の低下をきたす低体温症と判断されます。 低体温症は山岳事故や水難事故などで耳にすることがある、命にかかわる症状です。 そこまで深刻ではないものの、体温が低いことを「低体温」の状態であると言います。
低体温の原因は何ですか？
低体温になる理由として、栄養不足（たんぱく質や油脂、ビタミン、ミネラル）、不規則な生活や運動不足、ストレスなどが挙げられます。
いつもより体温が低い 原因？
低体温の原因として主に以下の3つが挙げられます。 ○代謝の低下身体の基礎代謝が低下している場合になりやすいです。 具体的には高齢や栄養状態の悪化、筋肉量の減少などです。 ○内分泌疾患甲状腺、下垂体、副腎など内分泌腺と呼ばれる臓器の機能低下症が低体温の原因になることもあります。
